УТС РОО "Лига стилевого каратэ Республики Башкортостан" прошли с 17 по 22 августа 2015 года
В этот раз была поставлена определенная цель, подготовить сборную клуба, которая в составе сборной Республики Башкортостан, будет выступать на "VIII Юношеских Играх Боевых Искусств" в г. Анапа (18-20 сентября 2015 г.).
Главной целью семинара были определены следующие задачи: точность проведения атаки в определенный уровень, а так же развитие скоростных качеств у спортсменов, и конечно ОФП (общефизическая подготовка) и СФП (специальная физическая подготовка).
Помимо физических нагрузок, знания спортсменов пополнились методиками восстановления, и построения подготовительного процесса к соревнованиям. Инструкторский состав нашего клуба, на себе испытывали нагрузки в ходе УТС при этом просили дать разъяснения тем или иным видам упражнений.